紅蘑菇的功效

紅蘑菇是一種珍貴的、天然野生的可食用的菌類。紅蘑菇形似蘑菇、顏色鮮艷，而且紅蘑菇味道十分鮮甜。紅蘑菇的營養價值十分豐富，包括豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物和礦物質。那麼富含多種營養成分的紅蘑菇的功效有哪些？下面就讓我們一起看看紅蘑菇的功效吧。

1、藥用功效

部分紅蘑菇具有抗氧化性、延緩衰老、滋補養顏等藥用功效。婁小華用紅蘑菇子實體提取液喂飲小鼠，初步探討紅蘑菇的抗氧化性能及其作用機制，證明紅蘑菇提取液中存在某些功能性的成分，這些成分參與瞭細胞內的抗氧化作用，減輕瞭自由基對抗氧化系統的攻擊，極大地修復瞭吸入甲醛所致的氧化損傷。

2、食療作用

紅蘑菇性溫，有補虛養血、滋陰、清涼解毒的功效；治貧血、水腫、營養不良產後惡露不盡、關節痛、手足麻木、四肢抽搐。還具有增加機體免疫力和抗癌等作用，經常食用，可使人皮膚細潤，精力旺盛，益壽延年。以此菇加青仁黑豆、赤肉燉服、可治產婦貧血，也可與其它各種肉類蒸、燉食用，可補血健體。