都說天麻燉豬腦有神奇的食療功效,隻要方法得當,不僅味道鮮美,而且營養價值奇高。而現代社會中,人們的工作和生活壓力都比較大,容易出現頭痛等小癥狀。那麼用豬腦補腦是非常好的,下面就為大傢介紹一下豬腦的幾種做法。
天麻燉豬腦
原料食材:天麻15克、豬腦1個。
烹調步驟:天麻洗凈、切片,豬腦洗凈。將豬腦、天麻片放入搪瓷盆內隔水燉熟。
功效:祛風開竅、通血脈、鎮靜、滋補。適宜於肝虛型高血壓、動脈硬化、美尼爾氏綜合癥、神衰、頭暈眼花及腦血管意外致半身不遂等癥。
核桃瘦肉燉豬腦
主料:豬腦1副瘦肉30g 核桃30g
輔料:雞心棗6個枸杞1把白酒1匙薑片適量 鹽適量
具體步驟:1、將豬腦浸入水中浸泡,直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面;2、用手抓幾下,按豬腦的血管紋路,撕出血筋薄膜(用牙簽挑出也行);3、準備好3種配料,清洗幹凈,雞心棗屬於小棗,無核,普通紅棗大個的話3個夠瞭;4、處理幹凈的豬腦放入大碗或燉盅裡,放入配料,將紅棗對半切開,好出味;5、豬肉洗幹凈後切小塊,也放進去;6、加入1匙白酒去腥;7、加入幾塊薑片;8、加適量水沒過材料;9、蓋上蓋子,水開後改成小火,隔水燉1—1.5個小時;10、燉好後加鹽調味即可。
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