紅燒牛腩飯的宜忌人群

在眾多西式餐點當中，紅燒牛腩飯以其鮮亮的身姿和鮮美的口味，一直引爆著人們的味蕾。單紅燒牛腩飯並不是百無禁忌的哦。下面為大傢詳細介紹紅燒牛腩飯的宜忌人群~

適宜：

它富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。

補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

禁忌：

感染性疾病、肝病、腎病的人慎食；黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更應少食為妙，否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量。