豬腎作為豬的一種內臟,雖然有著“粗陋”的外表,卻掩蓋不瞭它本身豐富的營養功效,正是因為豬腎的營養價值是非常高的,所以很多人都喜歡買豬腎回傢自己烹飪各種美食。那麼,對於豬腎究竟要怎麼做才好吃呢?媽網百科就為大傢介紹幾種關於豬腎的傢常做法!
爆炒豬腰
原料:去皮桃仁30克,枸杞20克,豬腰3隻,鹽1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,蔥薑各2片,水淀粉少許
做法:
1、豬腰從中間一分為二,去掉中間的白色臊腺,切花刀。
2、加鹽、蔥薑、料酒入味去腥臊,洗凈,加少許水淀粉抓勻。
3、鍋中放油,將桃仁炒至金黃色倒出,再將豬腰炒至白色。
4、放入泡開的枸杞,加鹽、冰糖粉,炒勻,盛出,撒上桃仁即可。
清燉豬腰子
原料:豬腰子1隻,雞湯大半碗
配料:娃娃菜,木耳,筍,蔥,薑,蒜少許,胡椒粉,料酒,鹽
做法:
1、豬腰子豎切成3—4cm的薄片,浸泡在清水當中,中途換幾次水,至水清澈即可。
2、雞湯大半碗,入木耳、筍燉開後,轉小火。
3、豬腰子瀝幹,入滾燙的開水燙兩次,第二次燙成這樣就可以瞭。
4、湯裡入娃娃菜、蔥、薑,調一點胡椒粉。
5、湯開後,入燙好的豬腰子,鍋開後略調料酒、鹽,放點蒜泥(如果是青蒜葉子最好)即可。
糖醋豬腰
原料:油條1條,豬腰及海蜇適量(用海蜇頭更爽脆),豬油,醋,白砂糖
做法:
1、豬腰拖刀(切斜成十字花),目的是使之更易入味。
2、然後再把油條切小段,備用;把砂糖加入醋內混和;
3、然後先把豬油落鑊(不食豬油的可以放花生油或調和油),把所有材料落鑊兜三兩分鐘即成。
小訣竅:豬腰用刀對半切開,一定要將白筋去掉。
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