孕婦能吃葵花籽油嗎

葵花籽油雖然味道好，營養價值高，一般人都可以放心食用。那麼，對於一個特殊的群體——孕婦來說，吃葵花籽油可以嗎？

答案：孕婦是可以是葵花籽油的。不但可以吃，而且吃瞭好處還多多。葵花籽油中的亞油酸和維生素E的含量所占的比例合適，亞油酸發揮“清道夫”的作用，降低血液中膽固醇的濃度，而維生素E有助於寶寶的發育健康，可以增強記憶力、健腦益智。對於孕媽媽來說，葵花籽油還可以防治“孕期糖尿病”；對於哺乳期的媽媽來說，葵花籽油有助於分泌更多的乳汁。