燉豬腳適合哪些人食用

燉豬腳的營養雖說很豐富，但是滋補的東西一般是需要補身的人食用才會比較有效。現在，我們來看看燉豬腳適合哪些人食用吧。

【青少年兒童】豬腳中蛋白質含量很高，還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，適合正在長身體的青少年兒童食用。

【婦女】豬蹄中大量的膠原蛋白可以防止皮膚幹皺，增強皮膚的彈性和韌性，延緩皮膚衰老，適合開始進入衰老期的婦女食用。

【體弱老人】豬腳還具有健脾胃、補血益氣、散瘀血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效，非常適合體弱血虛者食用。