吃番茄醬排骨對人體有什麼好處

吃番茄醬排骨肯定是有好處的，那麼都有什麼好處呢？

番茄中含有多種營養成分，在給人體補充營養的同時，還具有健胃消食、清熱解毒、降脂減壓、防癌抗癌、美容護膚、維持性功能的作用。

番茄醬中除瞭茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等，比起新鮮番茄來，番茄醬裡的營養成分更容易被人體吸收。

排骨中含有蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，於人體大有益處。同時，排骨中還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，能夠給老人和小孩補充大量的鈣質。並且，排骨還能補充蛋白質和脂肪酸、改善缺鐵性貧血。