金線魚幹可以怎麼吃?金線魚幹裡面富含膠原蛋白,能夠增強身體活力修補人體細胞組織,具有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。下面讓媽網百科告訴你金線魚幹怎麼吃吧。
豆鼓青椒炒金線魚幹
用料:金線魚幹、青椒、豆鼓、洋蔥、生薑、料酒、生抽、醋、鹽、油
做法:
1、先提前把金線魚幹用清水浸泡最少3小時,讓它變軟為止。
2、把魚幹,青椒,洋蔥,生薑分別洗凈切絲待用,豆鼓用清水浸泡15分鐘,洗凈。
3、鍋燒熱放入油加熱,放入薑絲炒出香味。加入魚幹翻炒,放入料酒,生抽炒勻。
4、加入青椒翻炒10秒鐘放鹽炒勻,之後加入洋蔥翻炒。
5、將備好的豆鼓倒入炒勻即可。
小貼士:
1、金線魚幹一般在超市海產幹貨區有賣。挑選時盡量選肉質厚點沒刺的,大概在5mm左右的。
2、金線魚幹提前浸泡時最好加些醋,這樣可以去腥和殺菌。
3、金線魚幹浸泡時不要時間太長,以免切絲時肉散瞭。也不要時間太短,不然肉太硬。剛軟即可。
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