如何自制烏梅湯

烏梅湯的主要原料就是烏梅，現在市場上也有很多已經加工過的可直接食用的烏梅，因此自制烏梅湯也是可以的。自制烏梅湯的成本低，而且自制的衛生幹凈，喝起來也更放心。自制烏梅湯的方法很簡單，接下來就為大傢介紹一下如何自制烏梅湯。

第一種做法更為養生，將烏梅和山楂進行搭配。將烏梅和山楂洗幹凈以後放入燉鍋中先用水浸泡半個小時左右。半個小時以後直接開火燉煮即可。將整鍋烏梅湯煮開以後，再轉小火燉煮半個小時左右，美味的烏梅湯即完成瞭。最後一步就是講國內的烏梅渣都過濾掉，然後加入冰糖即可飲用。建議夏天可以冰鎮一下再飲用，這樣更開胃。第二種做法就比較單一，就是直接將烏梅用水煮開，直到烏梅煮爛即可出鍋完成，再根據個人口味加入白糖或者冰糖即可。這種最原始最簡單的烏梅湯口味更純，更適合嬰幼兒食用，半歲以上的寶寶就可以食用烏梅湯瞭。建議每天少量喂食寶寶，對寶寶的腸胃也很有幫助。

這就是自制烏梅湯的方法，方法很簡單，大傢可以在傢嘗試自制烏梅湯。