哪些人不能食用咸肉

咸肉一直都是受到廣羅大眾的歡迎，食用起來美味方便，易於貯存，特別是一些較冷的地區，那麼哪些人不能食用咸肉？其實，對於中老年人來說，咸肉並不適宜食用。這是因為咸肉的脂肪含量很高，同時也有一定的膽固醇，另外還有咸肉在醃制的過程中，加入過多的鹽，所以咸肉並不適宜老人食用的。

中老年人中，高脂血、高血糖、高血壓都是常見的疾病。平時飲食就應該註意清淡為主，還要註意不要食用太多的鹽，避免一些脂肪多，膽固醇高的食物。