黃曲黴的危害主要在於它產生的黃曲黴毒素,這種毒素比較穩定,耐熱性強,280度才發生裂解,而且在酸性和中性環境中穩定,但在pH9~10的強堿溶液中可被破壞,另外用紫外線輻射也可以破壞。由此可見,花生油黃曲黴素對人體來說,是有害處的。
各位媽媽,記得一件事情:打開的油應在3個月內用完。如果倒入油壺最好在一周內吃完,而且也要盡量避免與空氣接觸,因為如果把油暴露在空氣中,隻需一周氧化程度就會超過國傢標準。專傢強調,油脂酸敗後不但加熱時煙大、嗆人,食用後還易中毒。
黃曲黴素這麼可怕,我們更加應該註意健康用油。健康用油還要把握好用量和種類。一般來說每人每天25-30g食用油足夠瞭。至於具體品種的選擇要看經濟條件和用途,通常需要看油的脂肪酸比例。
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