蛋撻液主要由雞蛋、牛奶、白砂糖構成。所以蛋撻水富含動物蛋白、葡萄糖,是營養價值豐富、熱量極高的食物。對於缺乏營養的、身體虛弱的人來說,吃幾個蛋撻相當於吃瞭幾碗飯!可以彌補日常餐飲中的營養不足。但是很多人覺得蛋撻吃多瞭會上火,他們喜歡吃蛋撻,卻又害怕吃瞭上火。
媽網百科的答案是,吃蛋撻不會導致上火。因為蛋撻並非“油炸食品”和“完全烘烤”的食品,就算要追究食品的涼性、溫性和火性,也頂多歸於溫和食品,是不會上火的。蛋撻是由面粉和雞蛋再加糖制作而成的,除瞭烤的過程外,沒有引起上火的東西,吃多瞭隻會覺得你膩,不會上火。
許多小孩子、老年人都喜歡吃蛋撻,這可是不常見呢。老年人一般是不喜歡吃含糖的點心的,小孩子都不喜歡吃起來很飽的東西,但是蛋撻例外。可是也有要註意的地方,蛋撻是高熱量食物,減肥人士慎食蛋撻,對於肥胖的小孩,患有高血壓、糖尿病的老人應該對蛋撻有所禁忌才好。
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