孕婦可以吃燜豬腳嗎

燜豬腳中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。除此之外，燜豬腳中的膠原蛋白被人體吸收後，還能能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，有美胸養顏的作用功效。更是可以防止皮膚幹澀起皺,使面部皮膚顯得豐滿光澤。相信這些作用功效對孕婦來說也是具有一定的吸引力的。可是孕婦又是特殊人群，在飲食各方面都是有著一定的規范要求的。那麼孕婦究竟是否能食用燜豬腳呢？接下來就讓媽網百科為大傢簡單介紹一下吧。

其實孕婦是可以適量食用燜豬腳的。燜豬腳是一種大眾化的滋潤佳品，具有著非常好的營養價值和對人體不錯的食用功效。而且燜豬腳中也含有含有豐富的膠原蛋白，有著補血益氣，強身通乳的功效。因此適量地食用燜豬腳是可以的。不過如果是懷孕初期的話，最好還是不要食用過於油膩的食物。孕婦在懷孕期間需要的還有註意不吃生冷辛辣食物，保持飲食均衡，切結大補特補即可。