豬尾巴適宜腰酸背痛、骨質疏松、青少年、中老年人食用。
尤其是：由於工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的人；皮膚松弛、下垂、皺紋、幹燥等皮膚衰老的人；由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑的人；由於長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋,皮膚幹燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良癥狀的人；由於內分泌功能紊亂，皮膚膚質差、皮膚發油、發暗，易長青春痘留下的色印、色素沉著的人；眼袋、眼圈嚴重的人；內分泌紊亂、脫發的人。
但是因為豬尾巴比較肥膩，高血脂等癥狀的人應該不吃或者少吃。
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