胡蘿卜芹菜汁的做法

 2024-03-24  阅读 18  评论 0

既然說道胡蘿卜芹菜汁有相當多的功效,那為什麼還不在傢做做看呢?下面就給大傢簡單介紹下這道胡蘿卜芹菜汁的做法吧!

原料:胡蘿卜、蘋果各1個、芹菜50克、檸檬1/4個。

做法:

1、將紅蘿卜和蘋果洗凈,去皮,切成片備用。

2、將芹菜洗凈,切段備用。

3、將切好的胡蘿卜、蘋果、芹菜同放入到果菜機中攪汁。

4、加入檸檬汁攪勻即可。

這裡的蘋果和檸檬汁是起到提升口感的作用,可根據各人喜好添加哦!而胡蘿卜和芹菜都是營養價值十分高的健康蔬菜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素和維生素A,尤其適合夜盲癥和患有眼睛疾病的患者食用哦!另外芹菜就是典型的補血食材,還是一道減肥良藥!所以總的來說,是一道非常適合女士的飲料呢!趕緊在傢試試看吧!

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