四川鹵肉的熱量高嗎

四川鹵肉食用過後對於人體的好處還是非常的多的，它具有促進生長發育、改善缺鐵性貧血、增強記憶力等功效，由於鹵菜中加入瞭一定量的具有各自辛香味和香氣的調料，所以鹵制出來的菜品除瞭有醇厚的五香味感外，還有特別的香氣。那麼我們食用四川鹵肉的時候，所攝入的熱量大嗎？下面看看媽網百科的介紹就知道瞭。

據測定，每100可鹵肉中所含有的營養素以及熱量為：熱量383.61大卡、碳水化合物4.49克、脂肪35.47克、蛋白質12.75克、纖維素1.06克。由此可見，鹵肉中所含有的熱量還是蠻大的，不過鹵制菜肴通常不會額外添加大量油脂，因此菜肴大多熱量適中，減肥期間可以適量食用。

以上就是媽網百科為我們帶來的有關四川鹵肉的熱量方面的相關介紹，相信大傢都有瞭一定的瞭解。我們都聽說過凡事過猶不及，因此我們食用一樣東西的時候，最好還是適量食用為宜，切忌一次性食用的過多，反而造成身體的不適。