木瓜豬腳湯是一道非常美味的湯,這道湯中的豬腳含有豐富的蛋白質,這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白,加上木瓜,和血、潤膚、美容的功效就更加顯著瞭。那麼,對於這道既美味又營養的食譜,它是如何烹飪的呢?媽網百科就為大傢介紹幾種關於木瓜豬腳湯的傢常做法!
做法一
原料:木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6個、薑片、鹽、小蔥一棵(挽成結)
步驟:
1、紅棗洗凈備用;
2、木瓜去皮和籽,洗凈切大塊;
3、鍋裡放水加少許料酒(可以去除異味),放豬蹄焯水後洗幹凈備用;
4、砂鍋內放水,將豬蹄和紅棗、薑片、小蔥一起放進去;
5、大火煮開,如有浮沫,用湯勺將浮沫撇去;
6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右,加木瓜,再燉30分鐘左右,關火前5分鐘加鹽即可。
做法二
原料:豬蹄1個、青木瓜1個、紅棗幾顆、鹽少許
步驟:
1、青木瓜去皮和籽,洗凈切塊;紅棗洗凈去核備用;豬手焯水備用;鍋內放水,將所有材料一起放進去;
2、大火煮開,如有浮沫,用湯勺將浮沫撇去;再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鐘加鹽,就可以享用豐胸養顏色的靚湯瞭。
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