鹵肉飯的熱量有多少

鹵肉飯，美味又可口。那麼鹵肉飯的熱量有多少？其實鹵肉飯的熱量並不高，算是單位熱量適中。我們來看一下，大約每100克的鹵肉飯就有268大卡的熱量，也就是1121千焦的熱量。也就是所每100克鹵肉飯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。鹵肉飯含有豐富的蛋白質。以及人體所需的各種氨基酸，有利於被人體吸收，營養價值高。