牛肉米線的熱量高嗎

牛肉米線的熱量高嗎？這想必是很多既愛吃，但也顧及身材的吃貨們想要瞭解的問題瞭，下面我們就來瞭解！

牛肉米線熱量是較低的，米線富含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質。一碗煮或蒸的米線隻含150卡熱量，無脂肪，可配上有減肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。

通常來說，牛肉營養價值高，容易有飽腹感，吃它減肥也可以可取的。

但是牛肉米線雖然熱量低，也不能經常吃，米線所提供的營養是比較單一的，因此，為瞭達到均衡營養，最好在吃的時候能搭配一些蔬菜，或者其他肉類。