紅燒牛肉米線的熱量高嗎

紅燒牛肉米線的熱量高嗎？很多人都喜歡吃紅燒牛肉，搭配上爽滑的米線，滋味無窮，但是也有人擔心吃紅燒牛肉米線會發胖，那麼紅燒牛肉米線的熱量是不是很高呢？下面我們一起來瞭解！

通常來說，米線本身的熱量是較低的。米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質，營養價值高，容易有飽腹感，吃它減肥也可以可取的。

但是由於紅燒牛肉米線的主要食材還包含瞭牛肉，雖然牛肉的熱量與其他肉類比較，其熱量是較低的，但作為肉類還是有一定的卡路裡，再加之紅燒牛肉要做得好吃，必定會多油，因此，若是在減肥期間，就必須要有所權衡。