菜幹豬肺湯是一道廣東很傳統的靚湯,具有清熱潤肺,祛呼吸道各臟器伏熱、痰濁的功效。
主料:菜幹、豬肺。輔料:蜜棗、無花果2個、黃豆、豬肉等。
1、先將菜幹提前泡發,洗凈,瀝幹
2、豬肺買回來後沖洗一下,然後切成適量大小
3、把切好的豬肺冷水下鍋,煮開,把豬肺裡面的氣泡煮出來,需時10-15分鐘左右。
4、把豬肺過冷水洗凈,再次入鍋煮一次,這次應該就沒什麼氣泡瞭,再次過水洗凈,瀝幹備用。
5、切斷豬肉洗幹凈再用熱水去下血水,然後再把蜜棗、無花果冼幹凈,黃豆提前用水泡20分鐘
6、把所有處理好的食材加入煲中,除瞭鹽
7、加清水大火煮開後轉小火煲約2個小時,食用前加鹽調味,最後用小火燉半小時即可出鍋瞭
註意如果是肺熱,普通咳嗽光是下豬肺煲就可以瞭,但是咳得厲害,心都感覺“扯下扯下”的那種,加上豬心一起煲吧,效果更好哦。豬肺焯水後擠幹水分再幹炒,炒幹之後再焯水再幹炒,反復幾次,必須將豬肺洗幹凈。
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