咖喱牛腩面的宜忌人群

咖喱牛腩面不是你想吃就能吃，牛腩雖然營養價格高，但是熱量也不低，有高膽固醇、高脂肪的人群不適宜食用，尤其是老人傢，他們常常存在不同程度的高血脂、動脈硬化等問題，過多食用高端固醇食物會加重病情，甚至誘發中風等疾病。除瞭老年人不適宜吃，小孩子喝消化能力差的人也不能吃，千萬不要貪嘴呢。

除瞭老年人要避免食用咖喱牛腩面外，感染性疾病、肝病、腎病的人慎食；黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。食用牛腩也是有規定的，最好每周食用一次，這樣就不擔心膽固醇、高脂肪找上你瞭。如果過量就最好多做鍛煉，或者喝一些山楂茶，清清腸胃也很好。

那麼多人不能吃，那什麼人能吃呢？除瞭上述人群不建議食用外，其他人都是能安心食用咖喱牛腩面。孕媽咪食用牛腩對身體也有一定的好處，能增強免疫力，補充鐵對於胎寶寶也有好處。不過孕媽咪不能吃太多，每個星期吃吃3至4次牛腩，每次60到100克，吃多瞭不好。