冬瓜排骨湯孕婦可以喝嗎

懷孕期間的媽媽總會特別註意自己的飲食，特別是註意寒性的食物不可以吃。冬瓜排骨湯雖然是一道適合夏天食用的湯，不過冬瓜卻是寒性食物，那麼，孕婦可以喝冬瓜排骨湯嗎？

醫學專傢認為，比起苦瓜、白蘿卜等寒性食物，冬瓜的涼性沒有那麼強，孕婦可以適當食用喝冬瓜排骨湯的。不過要註意的是不能一次食用過量哦。

此外，孕婦喝冬瓜排骨湯還有不少好處呢！首先，孕媽媽在孕期容易出現水腫，而喝冬瓜湯能夠利尿消腫，幫助孕婦改變水腫的現象哦。另外，排骨含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為孕婦和胎兒提供所需的鈣質。