去骨鴨掌的做法

鴨掌含有豐富的膠原蛋白，多含蛋白質、低糖、少脂肪，不僅口味獨特而受到很多朋友喜歡，更因為它的減肥效果受到廣泛女性朋友們的喜歡。尤其是宅女一族，周末窩在沙發上以便煲韓劇，一邊啃鴨掌，多麼愜意的生活享受。而去骨鴨掌就更加受到那些怕麻煩的吃貨們的歡迎瞭，不用啃骨肉，一口一塊鴨掌肉。那麼，去骨鴨掌的做法有哪些呢？我們來介紹一下吧！

1、涼拌去骨鴨掌的做法

材料：鴨掌、野山椒、鮮辣椒、蔥薑、鹽、糖、醋、味精、料酒、麻油。

做法：、蔥薑切片備用。鴨掌洗凈、用鹽、料酒、水、蔥薑煮透。鴨掌投涼後去骨備用。野山椒切丁、鮮辣椒切片備用。鴨掌、野山椒、鮮辣椒用鹽、糖、醋、味精拌勻。淋入少許麻油拌勻即成。

小提示：鴨掌要煮透才能去骨。調味應以咸鮮醇厚為標準。

2、砂鍋去骨鴨掌

材料：鴨掌40g、茶油150g、鹽適量、豆瓣醬適量、醬油適量、桂皮八角適量、香葉適量、薑片10g、杭椒10g、泰椒10g。

做法：用茶油將去骨鴨掌煸香。加入香料、紅曲米、豆瓣醬、高湯，煨到八成爛時，挑出鴨掌待用。鍋內放茶油下入薑片、杭椒、泰椒，煸香，加入煨好的鴨掌，少許高湯煨幹入味，淋香油即可。