烤箱烤五花肉雖然危害相對較小,但是一些人群還是應該有所禁忌,有膽囊炎、膽結石等相關病史的患者不應該吃烤五花肉片,可能會加重病情,而糖尿病、痛風、胃病、嚴重心腦血管病等患者也要忌食,高血脂、肥胖人群也要少吃烤肉片,高血脂高血壓人群在飲食方面都要十分註意,燒烤這類吃食是要少吃的,而肥胖人群也應該忌食烤五花肉,因為它的脂肪較多,會加速肥胖,正在減肥的人可要少吃哦!
用烤箱烤五花肉也應該避免在醃制過程中加入太多食鹽,食鹽的過多攝入往往是不健康的,高血壓人群更要註意,而且食鹽經過高溫烤制會產生有毒物質,對人體有害,如果是醃制過咸的五花肉,大傢應該盡量少吃。而且食用燒烤的肉類,會增加嘌呤物質的攝入,引發高尿酸血癥、尿酸性腎病等,經常吃燒烤食品還可能誘發胃癌、腸癌、乳腺癌、結腸癌等,瞭解這些常識能夠讓你更好地把握住吃烤五花肉的度。
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