西紅柿掛面湯能減肥嗎

西紅柿掛面湯能減肥嗎？這就要視乎在制作西紅柿掛面湯所加入的食材瞭，因為是否能瘦身，跟西紅柿掛面湯的熱量有關，若是比較素的西紅柿掛面湯的話是可以瘦身；但若是加入牛腩、牛肉、蛋等等高熱量的食物的話，增肥才是真，減肥就別談瞭。

為什麼素的西紅柿掛面湯能減肥嗎？

1、 西紅柿掛面湯中的西紅柿含熱量很低，無論我們吃多少的西紅柿，都很難會有多餘的熱量積存在我們體內。在食用西紅柿之後，就等於減少瞭很多食欲其他熱量高的食物的機會，也沒有瞭多餘的熱量轉換為脂肪的機會。並且在消化食物的時候，還需要一定的熱量，自然而然的，減肥瘦身是一定的。

2、 我們在食用一定量的西紅柿掛面湯之後，是會產生飽腹感的，讓我們無法吃下其他更多的食物，自然而然的減少瞭其他食物的攝入量，同時也減少瞭其他營養物質在體內堆積的機會，減肥效果毋庸置疑。

3、西紅柿掛面湯中的西紅柿不僅能給人體提供多種營養物質，同時還有促進腸胃功能蠕動消化的作用。另外，西紅柿中含有大量的纖維素，同樣有刺激腸道運行的作用，如此一來，我們體內的毒素和垃圾也能夠及時的排出瞭。

4、西紅柿掛面湯中的掛面是一款易消化的食物，因此不會讓體內殘留多餘的垃圾食物。