黃芪可以用來熬湯、煲粥或者泡水,其中泡水喝做法簡單,隻需要將黃芪放入鍋中煎煮1個小時左右就可以飲用瞭,還可以當做茶飲。胡適先生就很愛用黃芪泡水喝,能讓精神煥發,說話的聲音也變洪亮瞭。黃芪可以用玫瑰花、枸杞或者紅棗泡水喝,其中黃芪枸杞紅棗茶具有增強體質的功效。一般用15克黃芪泡水就足夠瞭,而熬粥的話一般用50克。一起看看怎麼用黃芪泡水喝。
黃芪麥五味子茶
原料:黃芪30克,麥冬15克,五味子、烏梅各6克。
做法:將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁,以蜂蜜調味。
黃芪枸杞紅棗茶
原料:黃芪15克,紅棗15克,枸杞15克。
做法:將黃芪、紅棗、枸杞加水適量,文火煲一個小時即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一劑,分2~3次服用。
適用人群:各類人群均可服用,長期飲用可強身健體、美容養顏。
黃芪紅花茶
原料:麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。
做法:將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調勻稍煮即成。
黃芪茶
原料:黃芪15克。
做法:黃芪洗凈,浸泡一段時間後,放入杯中,加入熱水泡10分鐘左右。可反復沖泡。
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