老板魚的營養價值甚高,經常食用可以起到意想不到的效果,那麼要怎麼做才好呢?今天媽網百科來給您介紹一道紅燒老板魚,紅燒老板魚在傢常做法中最常見,做法也簡單,味道鮮美的傢常菜式。一起來學學吧。
材料準備:
主料:老板魚
輔料:水淀粉、香菜、薑片、料酒、蔥花、鹽、醬油、雞精、糖、油各適量
做法步驟:
(1)將老板魚去內臟,去頭清洗幹凈。
(2)把老板魚裝盤,撒上薑片蔥花,加入料酒,鹽攪拌均勻醃制2分鐘之入味。
(3)鍋裡熱油,放入蔥花薑片爆香,放入水,醬油煮汁。
(4)放入醃制好的老板魚和煮好的紅燒汁。小火燉15分鐘。惟獨孔鰩一類的鰩魚尾刺無毒。
(5)撒上香菜,即可盛出享用咯。
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