港式咖喱魚蛋的熱量

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

前面說到,港式咖喱魚蛋的配方由很多配料組成,那些配料混和調配形成瞭香味濃鬱且口感獨特的港式咖喱魚蛋。但這時很多人又會問,港式咖喱魚蛋的熱量是多少呢?吃瞭會不會發胖?下面,媽網百科為大傢解答港式咖喱魚蛋的熱量是多少的問題。

1、港式咖喱魚蛋的熱量以100克可食部分計是123大卡,單位熱量較低。其中,碳水化合物占9.7克,脂肪占1.7克,蛋白質質占12.6克。

2、另外,港式咖喱魚蛋當中的魚肉一種熱量較低、高水分、高蛋白的食品,在減肥時不過量食用是不會影響體重的。

3、咖喱是一種復合調料,其中膳食纖維含量較高,總熱量不高,適合減肥期間的愛美女性食用。

4、盡管港式咖喱魚蛋非常爽口,熱量也不高,但還是建議在減肥期間的人人士少吃為好。減肥期間要多吃蔬菜勤做運動,並持以以恒,相信不久的將來就會有驚喜的效果!

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