黃芪泡水什麼時候喝好

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

黃芪是一種溫補性的中藥,在早上飲用最為合適。不過如果身體不舒服就不要喝瞭,臨睡前也不要喝,還需要記住不要超量飲用,否則沒達到消腫、美容以及預防感冒的功效,反而惹出瞭一堆問題。想要泡黃芪水喝的朋友需要記住每次泡15克黃芪就足夠瞭,太過則不好,而且煎煮好黃芪茶後分2-3次服用,不超量就不錯的強身效果。

在秋冬季節,人容易著涼感冒,這個季節泡點黃芪水喝是極好的,能提高免疫力,預防感冒,再也不擔心感冒反反復復瞭。在購買黃芪的時候就算不精挑細選,也需要好好觀察其顏色,一般微黃色或者微棕色的黃芪都可以,除瞭看顏色還需要聞一聞,如果有豆腥味的就為真的黃芪。

為什麼要強調怎樣購買黃芪呢?有些商傢會用紫花苜蓿、藍花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的幹燥根冒充黃芪,真買到假的,那就很被動很受傷瞭。

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