芹菜汁什麼時候喝最好

芹菜汁是在生活當中很多人都會喝的一種，是屬於營養保健食物的哦！因為芹菜本身就含有人體所需要的各種維生素以及營養成分，而蔬菜汁會更利於人的一些營養吸收，所以說喝芹菜汁當然是更利於身體保健的，那麼你有瞭解過芹菜汁什麼時候喝最好嗎？實際上適合喝芹菜汁的時間也是有一定規定的，我們遵守時間原則才可以更好的發揮它的營養保健作用哦。

適合喝芹菜汁的3個時間：

1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能讓人精神振奮，還能穩定血壓、幫助排便、補充水分。

2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用蔬菜汁的最佳時間。

3、喝蔬菜汁能迅速補充體力、提神醒腦，所以運動後是喝蔬菜汁的又一最佳時間。

記住一些特定的時間能夠更好地把芹菜汁的功效發揮出來哦！