黃豆排骨湯主要材料是黃豆和排骨,常喝對調節大腦神經、增強智力及消除疲勞都有很大的益處,如果您傢有正在備考的考生,那您的日常飯桌上就少不瞭這道湯水啦。下面,我們一起來看看它的具體做法吧。
做法一
食材:排骨、黃豆、香油、鹽、蔥、薑、雞精
步驟:
1、豬排骨洗凈;
2、黃豆洗凈泡水;
3、鍋中加水,放入排骨;
4、大火燒開,撇去浮沫,加蔥薑、黃豆;
5、煮至排骨軟爛需40分鐘左右;
6、加入鹽、雞精、出鍋,淋上香油即可享用瞭。
做法二
食材:排骨、黃豆、老薑、紅棗、鹽
步驟:
1、將排骨清洗幹凈;
2、在開水中汆燙一下,除去血沫,備用;
3、將排骨、發泡的黃豆和老薑一同放入水中,大火燒開,後轉小火燉煮2小時,
4、後加入紅棗,再燉20分鐘,出鍋時放入鹽,調味即可。
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