孕婦可以吃黃金咖喱豬排飯嗎

黃金咖喱豬排飯的味道固然好吃，營養價值也很高。在快餐裡面，它很受大眾的喜愛，但是口味稍微偏重瞭一些。那麼在懷孕期間的準媽媽適合吃嗎？

答案：可以吃，偶爾吃上一兩頓的影響並不大，但媽網百科建議準媽媽要少吃。原因有兩點：

1、雖然咖喱是天然的調料，裡面包含瞭薑黃、小茴香、丁香、肉桂、豆蔻、月桂葉、胡椒等，但這些材料都是屬於熱性的居多，甚至有些是帶有辛辣味。孕婦應該吃得清淡點比較好。

2、豬排是經過高溫油炸出來的，熱量很高， 不容易消化，吃多瞭就會影響到食欲，甚至是便秘。這樣孕婦的食量就會減少，影響補充其他的營養素。

綜上所述，建議孕婦少吃黃金咖喱豬排飯，但是偶爾吃上一頓問題也不大。平時應該多吃些口味清淡的蔬菜、水果、魚等等。