決明子泡水喝減肥嗎

決明子，又稱為草決明。作為一種常見的中草藥材，決明子具有清肝降火、消脂通便的功效，平時不少人喜歡拿來泡水喝，那麼決明子泡水喝能減肥嗎？

決明子泡水喝是可以減肥的，決明子能降脂、通便、緩解便秘、清除身體特別是大腸內的油脂和垃圾，可以抑制身體內脂肪的形成和堆積，對身體內已經形成的脂肪也有很好的分解作用，以達到去除體內油脂的效果，因而飲用決明子泡水對於便秘型的肥胖具有更好的減肥效果。