秋冬進補,不妨用春砂仁來煲湯,春砂仁是一種溫中補氣的中藥材,常作為香料,對於廣東人來說再熟悉不過,這是因為砂仁是廣東當地的特產,那麼春砂仁煲湯要怎麼做呢?下面我們來瞭解春砂仁煲湯的做法!
做法一
春砂仁鯽魚湯
用料:新鮮鯽魚1條(約250克),砂仁、味精各3克,生薑6克,蔥1條,花生油20克,料酒適量,淀粉少許
做法步驟:
1、將鯽魚去鱗、鰓,開肚去內臟,用清水洗凈,瀝幹水份,待用;
2、把蔥去皮,清洗幹凈,切成段;生薑去皮,洗凈,切成絲;砂仁洗凈,瀝幹,研成末;
3、把花生油、鹽和砂仁拌勻納入魚腹,用淀粉封住刀口,把蔥段、薑絲鋪在魚身上,放入料酒、味精,用碗蓋嚴,隔水蒸熟即成。
做法二
春砂仁豬肚湯
材料:豬肚150克,黨參15克,高良薑20克,春砂仁5克,生薑20克,油鹽適量。
做法:將豬肚去掉油脂後,洗凈切塊備用;春砂仁、黨參分別洗凈,高良薑和生薑磨成茸,與豬肚一起放進燉盅,加清水適量,燉盅加蓋,用文火隔水燉2個小時,調味後即可飲用。
做法三
春砂仁煲老火湯
材料:崩大碗500克(鮮葉為佳)、春砂仁10克、炙甘草5克、新鮮豬肚一個,豬尾龍骨150克,生薑2~3片。
做法:
1、將豬肚洗凈,切去肥油,用少許鹽擦洗一遍,並用水沖洗,再用生粉、鹽擦洗內外,以水沖洗凈,放入開水中拖過後,刮去白膜。
2、將崩大碗清洗幹凈,並與生薑片、炙甘草一同塞入豬肚內,連豬尾龍骨同放進瓦煲內,加入清水約6碗。
3、先用武火煲沸騰,改用文火煲2個小時,加入春砂仁(敲開見籽)稍沸騰片刻即可,放入適量食鹽。此量可供3~4人用。
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