菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便,正確飲用是有好處的。可每個人的體質不同,菊花決明子都是比較涼的東西,對於體質偏寒的人,是不適宜飲用過頻的,甚至還會產生副作用。菊花決明子茶,對於經期中的女生,最好不要飲用,容易造成腹瀉,也會造成月經不調。對於孕婦而言,也是不宜飲用的,由於決明子寒涼,會引起孕婦的子宮收縮,造成催產的作用。
所以即使是想通過飲用菊花決明子茶減肥的女生,最好還是結合自身的體質,謹慎飲用。此外,雖然菊花決明子茶有安神的作用,不過對於有些神經較敏感的人士,夜晚飲用,會導致失眠,且菊花決明子茶也有利尿的作用,夜晚飲用過多會,夜尿頻繁,也是不助睡眠的。
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