炸裡脊肉外焦內嫩,肉質嫩滑,為大眾喜愛,做法千變萬化,在這裡媽網給你介紹三種做法:
一、糖醋炸裡脊
食材:裡脊肉(300g)、薑(半塊)、淀粉(1大匙)、鹽(適量)、白酒(適量)、醋(1小匙)、芝麻(30克)、蔥(兩根)、蒜(兩顆)、番茄醬(3小匙)、雞蛋清(1個)、蠔油(1小匙)、糖(4小匙)
1、將裡脊肉清凈,切成厚約1厘米的肉條。蔥薑切末,蒜切片。
2、在碗中倒入1小匙醋、蠔油和3小匙番茄醬、4小匙糖、1大匙水混合攪拌。
3、將肉條放入碗中,加入適量鹽、白酒,加入一大勺淀粉,打入一個雞蛋分量的蛋清,攪拌均勻後醃制15分鐘。
4、熱油鍋,待油六成熱時,將肉條倒入鍋中用小火香炸,待肉呈現金黃色時用漏勺撈出瀝幹油。
5、留少量油在鍋,待油燒熱後倒入蔥薑蒜爆香,再將調好的糖醋汁放入,小火熬制待起泡後即可將肉條放入翻炒,翻炒均勻後起鍋,撒上少許熟芝麻提味。
二、香辣裡脊片
食材:裡脊肉(300克)、雞蛋(2個)、鹽(25克)、味精(30克)、雞精(50克)、料酒(50克)、生粉(750克)、嫩肉粉(50克)、雞粉(20克)、辣椒粉(50克)
做法:
1、將裡脊肉切成長寬高4厘米的肉片,加入料酒、鹽、味精、雞精、白糖、嫩肉粉、雞粉、辣椒粉等調料醃制15分鐘,醃制入味後加入生粉和蛋清繼續攪拌均勻,讓肉片充分吸收醬料繼續醃制30分鐘。
2、用竹簽將肉片串好。
3、熱油鍋,將油加溫到150攝氏度後放入肉串炸,炸至金黃色出鍋。
4、用漏勺稍作控油後可按個人口味刷上調料即可食用。
三、香炸豬柳
食材:豬裡脊肉(250g)、蔥(兩根)、薑(半塊)、雞蛋(兩個)、料酒(一湯匙)、醬油(一湯匙)、胡椒粉(適量)、淀粉(適量)、面粉(適量)、色拉油(適量)、鹽(適量)
做法:
1、取出豬裡脊肉,洗凈後用刀切成1厘米厚的豬柳條,將蔥薑切末。
2、加入適量的鹽、料酒、醬油、胡椒粉、蔥末、薑末醃制30分鐘。
3、將雞蛋打入碗中,加入淀粉、面粉、少量色拉油攪拌均勻直到成均勻糊狀。
4、將豬柳加入糊好的面糊中,讓豬柳沾上面糊。
5、熱油鍋,待油稍熱時加入豬柳炸。
5、控制有溫度,用溫油將其炸至外皮凝固時候撈出。
6、加熱油鍋,待油更熱時,再倒入豬柳續炸,炸至金黃色即可出鍋。
7、用漏勺控油後食用可減少油量攝入且風味更佳。
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