花生醬熱量

花生醬熱量高嗎？吃多瞭會上火嗎？愛吃花生醬的朋友們，知道花生醬熱量有多高嗎？對花生醬又有多少瞭解呢？其實花生醬是用優質的花生米加工制作而成的，制作完成的花生醬是一種硬韌的泥狀，且有濃鬱的花生香味。花生醬一般分為甜和咸兩種味道，是具有營養價值的食品。花生醬特別是在西餐中應用非常的廣泛。那究竟花生醬熱量是多少呢？下面會給大傢介紹一下花生醬熱量哦。

1.每100克的花生醬就含有594大卡的熱量，由此可見花生醬的熱量是挺高的哦。所以容易上火的朋友們最好不要吃那麼多的花生醬哦。

2.花生醬是一種高鈉、高脂肪和高碳水化合物的醬料，熱量比較高。但並不是說吃多瞭花生醬會導致肥胖。根據美國最新的一項調查顯示，經常吃花生醬的人群，雖然攝取的熱量比較高，但並不會造成肥胖。因為花生醬中含有非常豐富的維生素，這些維生素可以中和熱量。