全脂牛奶與低脂牛奶適宜哪些人喝

全脂牛奶和低脂牛奶是有較大的區別的，因而，它們適宜不同的人群。那麼，全脂牛奶和低脂牛奶適宜哪些人食用呢？下面，媽網百科就為大傢解答。

一般而言，一般人群均可飲用全脂牛奶，由於其含有牛奶的所有成分，其口感最佳，尤其適合少年兒童、青少年、孕婦等飲用。此外，對於體內營養極度缺乏的人群而言，飲用全脂牛奶是最佳選擇。

低脂牛奶適合於肥胖人群，以及高血脂、心血管疾病和脂性腹瀉患者等要求低脂膳食的人群，也適合於喝奶較多的人群。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用，因脂肪含量較低，不宜長期用於喂養嬰兒，否則可能會因能量供應不足而造成營養不良。建議兒童2歲以後飲用低脂奶。