麩炒白術具有很多功效與作用,對我們的身體健康有很大的裨益,甚至對我們一些人體疾病也有一定的療效作用。那麼,平常生活中,我們要怎麼吃麩炒白術呢?下面介紹一道“白術黨參豬肘湯”的美味佳肴,既好吃,營養價值又高,是生活中必不可少的美食哦。
主料: 豬肘320克
輔料: 白術40克、黨參40克
調料: 薑40克、鹽3克
做法:
1、白術和黨參分別用水洗凈;
2、白術切片;
3、黨參切段;
4、豬肘用水洗幹凈;
5、生薑用水洗凈,去薑皮,切片;
6、用適量水,猛火煲至水滾;
7、放入以上準備好的的白術、黨參、豬肘、生薑,改用慢火繼續煲約3小時;
8、加入少許細鹽調味,即可飲用。
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