艾葉泡腳的功效

在寒冷的冬天裡，用熱熱的水泡一下腳，整個人都變得暖和起來。那麼，如果用艾葉泡腳，還有哪些功效與作用呢？

其實，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

隻要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，註意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失瞭。

尤其對於身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱，吃瞭一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火瞭再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火瞭，而且體質會慢慢地增強。