枸杞茉莉花茶在飲用的時候需要註意。枸杞屬於溫補類食物,因此,平時容易面泛紅光的人、性情太急躁的人、高血壓患者、感冒發燒、身體有炎癥、正在腹瀉人士在發病期不能食用枸杞。血壓低、抵抗力較差、體質比較虛弱的人士則非常適合食用枸杞。如果你不清楚自己的體質,是否適合食用枸杞,最好還是咨詢一下醫生。而且即使是適合吃枸杞的體質,每天也不要吃超過20克,否則容易導致身體過補。
而茉莉花茶對於神經敏感、容易失眠多夢、容易情緒激動的人士,最好也少喝,尤其是夜晚最好不要喝枸杞茉莉花茶。不然容易讓人興奮,影響睡眠。此外,枸杞茉莉花茶也不宜空腹飲用,會削胃傷身。對於平時沒有喝茶習慣的人士而言,一天不宜喝太多,因為茶會抑制胃液分泌,阻礙消化。不適應喝茶的人,很容易喝過量,進而引起頭痛、心悸等癥狀。
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