大紅袍是被大傢熟知的茶種,許多人喜歡喝大紅袍是被它的茶香所吸引,但許多人並不知道大紅袍的營養價值,下面我們就來具體介紹一下大紅袍的營養價值。
1、 飲大紅袍茶可以補充人體需要的多種維生素,飲大紅袍茶是補充水溶性維生素的好方法,大紅袍茶葉中含有多種維生素。依照其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素(包括維生素BC),通過飲茶直接被人體吸收利用。因此。經常飲大紅袍茶可以補充人體對多種維生素的需要。
2、飲大紅袍茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸,能通過飲大紅袍茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約為2%大部分蛋白質為水不溶性物質。大紅袍茶葉中的氨基酸種類豐富,多達25種以上,其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸,人體必需的八種氨基酸中的六種。還有嬰兒生長發育所需的組氨酸。這些氨基酸在大紅袍茶葉中含量雖不高,但可作為人體日需量不足的補充。
3、飲大紅袍茶可以補充人體需要的礦物質元素。
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