黑胡椒牛柳除瞭與面搭檔,還可以焗飯哦,而且非常美味,營養:
首先把牛肉、洋蔥、青椒、雞腿菇切條狀;牛肉裡加入料酒去腥,加入檸檬汁或醋,可以讓牛肉肉質比較松散,比較嫩,再加入糖醃制。下鍋前再加入淀粉,沿一個方向攪拌;醃牛肉的同時,把雞腿菇先下鍋炸一下;因為菇的水份多,直接炒完形狀不好看。菇撈起來後,鍋裡的油依次倒入洋蔥條、青椒條和醃制過的牛肉,快熟時倒入黑胡椒汁調味;在焗飯盤裡鋪上米飯、炒熟的牛肉和馬蘇裡奶酪絲;進烤箱吧。將溫度調至170度,中層上下火,15-20分鐘,美味的焗飯就好啦。
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