很多人認為糖尿病病人不能吃糖,其實糖尿病病人也是可以吃糖的,如麥芽糖醇就比較適合糖尿病病人食用。但麥芽糖漿制品卻不適合糖尿病病人吃。
糖尿病人抑制病情的主要特點是需控制血糖、血脂、體重。這三項是糖尿病管理的三個主要目標。
麥芽糖漿的營養成份中熱量含量相對較高,每100g白砂糖含熱量為400千卡;每100g麥芽糖含熱量為329千卡,如此高熱量食品,糖尿病病人食用不利於體重的控制。糖尿病病人選擇糖的時候可選擇麥芽糖醇和甜菊糖苷、阿斯巴甜這種不影響血糖血脂提高的糖類制品。
糖尿病患者的飲食原則一般應註意以下幾點:
1、合理控制熱能的攝入, 以能維持標準體重為宜。
2、進食的每餐食物中所含的三大營養素比例適當。蛋白質。
3、主食中粗糧所占的比例應大於細糧, 因細糧中碳水化合物含量高。
4、多食含維生素C和B族維生素高且糖含量在0.3%以下的蔬菜。
5、油脂每日食用一克,多選用植物油。
6、多選擇優質蛋白質含量高的食物。
7、定量進食水果。
8、每日餐飲配比合理。
版權聲明:底部版权信息;