大紅袍的熱量

大紅袍是中國十大名茶之一，產於福建省武夷山，屬於半發酵茶。那麼，大紅袍的熱量是怎樣的？

大紅袍為烏龍茶的一個品種，幾乎不含熱量，而且大紅袍中含有的兒茶酚能夠加快新陳代謝速度，讓身體更快更有效地燃燒熱量和脂肪，因此，傳統中醫理論認為，飲用大紅袍等烏龍茶能減少身體脂肪，起到減肥瘦身的功效。

大紅袍茶不僅熱量低，而且具有不少的功效：

1、帶走體內熱量。在夏季飲用熱的大紅袍茶，還能帶走體內的熱量。這是因為飲用熱的大紅袍茶過後，能使人體表面的毛孔張開，促進汗液的分泌，體內的水分透過皮表上的毛孔蒸發掉，就帶走瞭人體內的熱量，從而達到降溫的效果。

2、美容護膚。大紅袍茶葉還可用來美容護膚。茶多酚是水溶性物質，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

3、消除疲勞。茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統，大紅袍能興奮神經中樞、強化心搏、促進發汗、利尿，進而達到消除疲勞、振奮精神、增進思維、提高工作效率的效果。