生決明子的功效與作用

生決明子的功效與作用是什麼呢？其實生決明子最大的功效就是用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。和枸杞、甘草一般，生決明子也算是日常生活中較為常見的一味中藥，而且很多辦公室人員喜歡拿生決明子泡茶。

決明子是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實，曬幹，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

簡而言之就是喝生決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等。對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且生決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，生決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便，所以生決明子茶對於辦公室一族而言，可謂是幫助很大的，不僅僅是能解決便秘問題，而且還能起到養神明目的作用。