熟決明子的功效

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。

《本草綱目》有言：決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經，潤腸通便，降脂明目，防便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。《神農本草經》也記載：“決明子治肓、目澀、膚赤、白膜、眼赤淚出，久服益精，輕身。”

現代的觀點也認為熟決明子能潤腸通便、降血脂，目赤澀痛或眼睛酸澀多淚，對視力下降也有一定的治療效果。再者可以用於治療對於肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風熱眼痛、習慣性便秘。

由於決明子茶的保護視神經的功效，對於現代長期面對電腦、手機等的人來說是一種不錯的消除眼部疲勞的亮眼茶。

而對於愛美的女性而言餐後喝一杯決明子茶可以起到纖體的作用，能消除我們體內多餘的油脂，如臀部及腹部等，而擁有一個平坦小腹和緊實臀部。

再者決明子也有降低血脂、血壓的作用，其主要是通過促進胃腸蠕動，清除體內宿便，泄瀉而降血壓。