車前子泡水喝的功效

現代藥理學證實：車前子有利尿作用，能增加對水分、鈉鹽、尿酸、尿素的排泄，還可抑制腎臟草酸鈣結晶沉淀；也能降低血壓，其中對舒張壓的降低很有療效。那麼車前子泡水喝的功效是怎樣的呢？

車前草籽，又叫車前子，是世界公認的最好的纖維，它能幫助排除腸道毒素。用車前籽泡水喝可以起到減肥的作用，為瞭增加口感，你可以加點水果，或者加點果汁。

但是車前草籽，不要天天喝，隔幾天喝一次，喝多瞭對身體不好。除瞭有減肥的功效之外，它還有治療痘痘，緩解便秘的功效。

由此看來，其實長痘有時候通過食療的方法可以解決，痘痘長在臉上不同的部位，可以表明身體的臟器有毒素。除瞭車前籽之外，魔芋也有很好的減肥功效，它是植物纖維有益的堿性食品，同樣能幫助治療痘痘。

青春痘排毒要多吃吃黃瓜，雪梨，胡蘿卜，等清熱解毒的食物！同時要吃一些生津化液的東西如：麥冬、雪梨、（黑白）木耳、山藥。