孕婦吃豬心炒什麼好

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

豬心的烹飪方法很多,可以燉、炒、鹵等。因為豬心有一種腥味,所以有些人沒有辦法接受豬心湯,而更喜歡炒豬心。因為炒豬心可以將豬心的味道蓋過去,口味也稍微重一些。如果想要吃豬心的孕媽媽,又不喜歡豬心的那股味道,可以嘗試一下炒豬心。下面介紹兩個炒豬心的方法,分別搭配瞭不同的輔料。

洋蔥炒豬心

準備材料有:豬心、洋蔥、薑,調料則準備:白糖、鹽、生抽、料酒、芝麻油。

1、豬心切片用芝麻油、生抽白糖醃約半小時放入薑絲。

2、燒熱鍋倒入油先炒香洋蔥盛起。

3、大火爆炒豬心,倒入少許酒蓋上鍋蓋燜一至兩分鐘。

4、打開鍋蓋把剛才炒好的洋蔥倒入一起翻炒均勻即可熄火上碟。

尖椒炒豬心

1、青椒洗凈,去蒂切成塊狀。

2、豬心洗凈對半剖開,再切成薄片,放入碗內。然後加適量鹽、醬油、糖、酒、味精、淀粉、水拌勻醃一下待用。

3、加適量淀粉入碗內,加適量水,做成水淀粉待用。

4、鍋上火加熱,加入適量油,油略熱,加入青椒塊煸炒,片刻後盛出。

5、餘油加入薑片、蒜末爆香。

6、加入醃過的豬心煸炒。

7、豬心變色後,加入青椒塊一起煸炒。

8、淋上水淀粉,收汁,撒上適量白胡椒粉,淋上麻油,關火盛出即可。

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